Mindy Pelz
Fast Like a Girl
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Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- De: Dr. Mindy Pelz
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duração: 8 horas e 13 minutos
- Íntegra
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A go-to fasting manual created specifically to address women's needs based on their hormones and menstrual cycle by Dr. Mindy Pelz, a well-known expert on women and fasting, whose fast-growing YouTube channel has become the destination for women who want to learn about fasting.
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Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duração: 8 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 27/12/2022
- Idioma: Inglês
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The Menopause Reset
- Get Rid of Your Symptoms and Feel Like Your Younger Self Again
- De: Dr. Mindy Pelz
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duração: 4 horas e 52 minutos
- Íntegra
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As if from out of nowhere, you experience symptoms such as sleepless nights, irritable moods, unexplained anxiety, trouble retrieving words, and hot flashes. Your weight won't budge, no matter how hard you try.
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The Menopause Reset
- Get Rid of Your Symptoms and Feel Like Your Younger Self Again
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duração: 4 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 20/06/2023
- Idioma: Inglês
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Age Like a Girl
- Why the Brain Changes That Happen After 40 Set You Up for Your Best Life Yet
- De: Dr. Mindy Pelz
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duração: 9 horas
- Íntegra
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Dr. Mindy Pelz, noted women's health advocate and the bestselling author of Fast Like a Girl and Eat Like a Girl, redefines menopause as a powerful biological upgrade—offering science-backed strategies to help women thrive, reclaim their health, and step into their most vibrant, authentic selves.
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Age Like a Girl
- Why the Brain Changes That Happen After 40 Set You Up for Your Best Life Yet
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duração: 9 horas
- Data de lançamento: 16/12/2025
- Idioma: Inglês
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Eat Like a Girl
- 100+ Delicious Recipes to Balance Hormones, Boost Energy, and Burn Fat
- De: Dr. Mindy Pelz
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duração: 4 horas e 41 minutos
- Íntegra
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Thousands of women worldwide have embraced the fasting lifestyle introduced in Dr. Mindy Pelz’s revolutionary worldwide bestseller, Fast Like a Girl, and celebrated the return of regular menstrual cycles, improved fertility, and weight loss that had previously seemed impossible.
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Eat Like a Girl
- 100+ Delicious Recipes to Balance Hormones, Boost Energy, and Burn Fat
- Narrado por: Dr. Mindy Pelz
- Duração: 4 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 22/10/2024
- Idioma: Inglês
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